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延迟衰老氢能水,我的降血压分享!

浏览数量:25     作者:枯萎叶     发布时间: 2018-04-09      来源: LosonSdaniel原创

我要分享一个无价的观念,人对于物质的享受一点也不吝啬,对于一双精美皮鞋,名表都能舍得花钱,却忘了它也只是负载在我们的身上罢了!当医生对我们的健康拉下警报!才肯把十倍甚至百倍的代价赋予健康上!想想您在物质与健康的天平是否成正比?




现代医学发现人进入35岁后,人体代谢和各机体运转方面都会明显的下降,如果及时给身体补充营养,那么将会使身体状况有一个良好的健康基础。


曾经花钱在物质享受上毫不犹豫,加上忙碌的工作、作息紊乱、生活不规律,导致步入中年后身体出现的高血压、高血糖、高血脂等各类疾病。




步入35岁之后的我们该怎么办?


1.早上喝水

早上起床先喝一杯温水,因为人体经过一夜的睡眠和休息,因为排尿、呼吸等原因,水分排泄的比较多,所以,早上起来喝一坏温水不但可以恢复身体水分还有助于肠道蠕动,可防止便秘或改善便秘。

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健康管理专家建议:

早上醒来,有利于排泄,喝氢能水效果更佳。空腹饮用1杯温的氢能水,半小时后才吃早餐。氢能水可以帮助肾脏以及肝脏解毒、润肠通便,降低血粘度。等半个小时让氢能水融到每个细胞,进行新陈代谢之后,再开始吃早餐。



2.适当运动

适当的运动,早上可以以伸展筋骨为主、或者慢走、太极拳、 太极剑、柔力球等。

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3.每天坚持饮用氢能水

水中氢气进入人体可快速清除恶性自由基,阻止自由基破坏细胞,并利用氢分子的氧化还原作用与恶性自由基相结合,结合后变为无毒无害的水排出体外,能够很好的促进新陈代谢。


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健康管理专家建议:

如果是日常保养,每天饮用6杯氢能水;

如果想达到减重效果,每天饮用8-10杯;

如果想达到降三高效果,每天饮用8-12杯。

多喝氢能水可促进体内新陈代谢,燃烧脂肪,降低血压血糖,有助排毒养颜。



4.睡前氢能水

睡觉前1个钟头,饮用一杯氢能水,有助提高睡眠质量。


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我们都知道随着年龄的不断增长,很多中老年人的体质也是一天天的衰退,所以我们可以用以上方法让我们冻住年龄和预防中老年疾病哦。


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氢能质子杯Mug Style,让您活得精彩!而您值得活得更有未来!





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